Två trötta, otaggade och ganska slitna tjejer var det som gav sig ut på veckans åttonde pass, skidintervaller.
Men som det ofta är, bara man lyckas ta sig ut så brukar resten ordna sig och gå bra. Så även idag.
.
Vi började med att värma upp på 2,5 km spåret, intervallerna tog sedan ca 3 minuter, varav 2,5 minuter bestod av uppförsbacke. Och varför tränar vi som vanligt alltid uppför? Jo, för att det är jobbigast så!
Efter att ha kämpat oss sönder och samman tog vi ett lugnt varv till på 2,5an och sen kände vi oss nöjda och färdiga.
.
Skidstatus just nu:
Väder: Solmoln
Temperatur: -5
Valla: förmiddagens blå extra
Spår: 4,5/5 riktigt fina spår, nypreparerade, en aning mjuka
Samlade skidmil: 11,9 mil
Känsla: Som Hellner och Northug, efter att tre fjärdedelar Tour de Ski är avklarat.
Totalt antal vurpor: 6 st.
Andel vurpor i snödrivor: 4 st.
Antal omåkningar: 2 st.
Antal som har kört om oss: 0 st.
Färdkost: positiva tankar